休む。
今日の一枚。+534
みなさんおはようございます～ (^o^)丿 今日も読んでくれてありがとう。ここのところの朝晩の涼しさ、
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そもそも「充実した休日」って言葉として矛盾しています。
－ ちきりん
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休む。
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月曜日なのに
いきなり
休む話ですみません(笑)
わたくし
休みの日は
いろんなことを予定して
いつも忙しくしていることが
多かったのですが
最近
ようやく
休日にゆっくりする
と言うことが
出来るようになってきました (ーー;)
休日に
リラックスする
と言う
ことが出来るようになってきたと
言ってもいいかもしれません(笑)
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休日には
普段できないことを
やりたいと思って
いろんなことを
やってきたのですが
最近は
大学院も卒業して
少し時間がある
状態になってきました。
相変わらず
積読は減りませんが、
少しばかり
読書に充てる時間に
出来たり、
自然の中で
ぼーっとしたり
そういうことが
出来るようになってきました。
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「遊びの部分」
いわゆる機能を果たしていない
調整部分という、
ハンドルの遊び部分のようなところ
があると、
その遊びの部分で
調整したり、
張った緊張を解いたり、
本来の自分に戻る
チューニングの時間に
出来るのだと
思います。
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最近は
ハードワークや
いろんな職場環境により
体調や心のバランスを
崩される方も
多いと聞きます。
チューニングする時間、
遊びの時間、
予定を詰めない時間、
ぼーっとする時間、
自分に戻る時間、
何もしない時間
そんな時間が
必要なのだと思います。
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皆さん、
昨日はゆっくりできましたか？(^^)
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今日も一所懸命に生き、学びます。
今日も素敵な一日を！
今日もみんながいてくれることに感謝！
今日もあなたの余裕のある時間にみんながほっとするのやね。
(^o^)丿
「ナチュラルスタイルコーチング」http://
